Những tác dụng của hạnh nhân gây “sốt” tại Việt Nam

Tại Việt Nam, hạt hạnh nhân đã và đang ngày càng phổ biến. Loại hạt này đã chiếm được cảm tình của đông đảo người tiêu dùng bởi những tác dụng đặc biệt của Vậy tác dụng của hạnh nhân là gì? Tại sao người ta lại thích ăn hạt hạnh nhân? Hãy cùng theo dõi những thông tin dưới đây. 

Tác dụng bảo vệ tim
 
Nói đến tác dụng của hạnh nhân, người ta không thể không nhắc đến tác dụng bảo vệ tim. Sở dĩ hạt hạnh nhân có khả năng bảo vệ hệ tim mạch là bởi vì trong hạt hạnh nhân có chứa rất nhiều vitamin E và Magie. Trong đó, vitamin E làm giảm nguy cơ gây bệnh tim ở người già còn Magie có khả năng ngăn ngừa nguy cơ đau tim, nhồi máu cơ tim. 

Ngoài ra, hạt hạnh nhân cũng làm giảm các loại protein C-reactive, ngăn cản chúng gây tác động tiêu cực, dẫn đến viêm động mạch. Bên cạnh đó, tác dụng của hạnh nhân còn nằm ở chỗ chứa các axit folic có công dụng làm giảm mức homocysteine, ngăn cản mảng bám mỡ tích tụ trong động mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn. 

Nếu sử dụng hạt hạnh nhân hàng ngày, hệ tuần hoàn của con người sẽ hoạt động khỏe mạnh hơn, ổn định hơn và không dễ bị nhiễm bệnh. 

Tác dụng làm sáng da

Tại sao hạnh nhân lại được yêu thích? Có chăng bởi vì những tác dụng làm đẹp của chúng. Theo các nhà khoa học, làm sáng da chính là một trong những tác dụng của hạnh nhân. Hạt hạnh nhân được biết đến như một chất chống oxy hóa hoàn hảo, giúp loại bỏ các loại độc tố và chất cặn bã trong cơ thể con người. Vitamin E trong hạt hạnh nhân hỗ trợ nuôi dưỡng làn da ở mức tối đa, giúp da trắng hồng rạng rỡ, mịn màng và không bị mụn trứng cá. 

Bạn có thể phát huy tác dụng của hạnh nhân trong làm đẹp bằng cách sử dụng hạnh nhân mỗi ngày hoặc đắp mặt nạ hạnh nhân. Hãy tiến hành nghiền 4 đến 5 hạt hạnh nhân tạo thành bột hạnh nhân. Sau đó, bạn trộn hỗn hợp này với 1 thìa nhỏ sữa không đường, một ít nước cốt chanh và bột yến mạch. Chính hỗn hợp này đã tạo nên một loại mặt nạ sáng da, thích hợp cho da hỗn hợp, da thiên khô,… Chỉ cần thoa hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm, bạn sẽ có một làn da trắng mịn, khỏe mạnh. 

Điều trị mụn trứng cá và mụn đầu đen

Vẫn nói về tác dụng của hạnh nhân trong làm đẹp, người ta nhấn mạnh rằng ăn hạt hạnh nhân có thể làm giảm thiểu tình trạng mụn trứng cá và mụn đầu đen. Ngoài việc ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày, bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân. Kết hợp dầu hạnh nhân với nước cốt chanh, mật ong và sữa không đường thoa lên vết sẹo đều đặn mỗi ngày, những vết sẹo mụn của bạn sẽ nhanh chóng mờ dần và biến mất. 

Xem thêm: http://khamphaquanhta.com/trai-mac-ca-co-dac-diem-gi-khien-moi-nguoi-thich-nhu-vay/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *